Каждый из нас наверняка не раз задумывался о том, как хорошо было бы вернуться в прошлое, но со своим нынешним умом и знаниями, и начать все сначала, заново отстроить свою жизнь на надежном фундаменте своего опыта, зная, чему нужно научиться в жизни.
Сейчас мы, конечно же, умнее себя в юности, и, оценивая свои возможности, которые у нас были тогда и которые мы упустили, нам становится жаль потерянного времени, упущенных перспектив, неправильного выбора.
Детство это время, когда память легко впитывает в себя массу информации, формируются навыки и привычки, закладывается основа нашей жизни. Если бы я знала тогда, что мне понадобится в дальнейшей жизни, что станет потом для меня действительно важным! Или хотя бы это понимала моя мама.
Но прошлое осталось в прошлом и мы стали тем, кем должны были. Однако, ради любопытства, я составила свой список 20 вещей, которым я хотела бы научиться до 20 лет. Этим я выразила свое видение, как правильно воспитывать девочку, с учетом моего опыта и понимания жизни. Возможно кто-то захочет составить свой список и начать реализовывать его, так как полностью поменять жизнь никогда не поздно.
1. Использовать память по полной.
Выучить три иностранных языка – в детстве все запоминается само собой. Мои языки это английский, испанский и итальянский.
2. Заниматься балетом или художественной гимнастикой.
Нет, балериной становиться я не призываю, но красивая осанка и плавные движения, а так же гибкость – это останется с вами навсегда. Такие женщины выделяются. Уже ради этого эффекта можно потратить года три своего детства, вместо разучивания гамм на пианино, рискуя заработать сколеоз.
3. Любовь к спорту и здоровому образу жизни.
Привычка заниматься спортом должна быть привита с детства, чтобы в тридцать лет не пришлось изнурять себя диетами и силой загонять в спортзал.
4. Узнать как можно больше о самых разнообразных профессиях, чтобы выбрать ту, которой можно будет посвятить жизнь.
Оканчивая школу мы, как правило, знаем только о тех профессиях, с которыми мы сталкиваемся – учителя, врачи, продавцы, а также профессии наших родителей. И на основе этого нам предстоит сделать выбор, наверное, один из самых трудных в жизни, и самых важных. И, что обидно, в столь незрелом возрасте.
5. Не засиживаться в школе и после восьмого класса освоить первую «базовую» профессию.
Например, фармацевта – без работы не останешься никогда.
6. Начать зарабатывать карманные деньги, учиться контролировать свои расходы.
Последнее особенно важно для женщины. Финансовая грамотность – вот чему стоит учить в школе.
7. Найти свою профессию и стать настоящим специалистом в одном деле, которое будет востребовано всегда.
8. Уехать учиться или пожить какое-то время заграницей.
Философия глобального мышления – это когда перед тобой весь мир, а не жалкий кусок не самого лучшего места для жизни на земле.
9. Общаться как можно больше, искоренить робость и стеснение.
Прогрессом движут интроверты, а экстраверты ворочают деньгами. В обществе важен не ум, а социализация! Умение найти свое окружение, быть интересным собеседником, общаться с людьми, которые тебя могут чему-то научить – важно для становления себя как личности и достижения в этой жизни успеха.
10. Не смотреть на мир серьезно.
Какая-то ситуация может убивать, но только от нас зависит – попытаться увидеть в ней другую, положительную сторону, превратить в шутку или озлобится на весь мир.
11. Научиться контролировать свои эмоции
Истерики считаются женской прерогативой, но как они выглядят со стороны? А свойство впадать в панику, излишне драматизировать попросту уничтожает нервную систему. То, что кажется ужасным, вскоре может показаться пустяком. Читать, .
12. Избавиться от иллюзий и наивности
Не забивать голову романтическими романами. Детство, взращенное на произведениях Дюма-отца не прошло даром, и я вступила в мир, наивная и далекая от реалий жизни. Падать было больно. А иллюзии на тему принца на белом коне и вовсе может быть губительны в дальнейшей взрослой жизни.
13. Эрудиция
Познание нового – самое увлекательное дело в мире. Учиться постоянно, расширять свой кругозор. Так же не лишне будет научиться анализировать и систематизировать знания, уметь выделять и использовать главное.
14. Изучать: психологию, искусство межличностных, межполовых отношений, жесты и мимику, ораторское искусство.
15. Дисциплина.
Умение доводить начатое до конца. Без этих свойств невозможен успех в жизни. Любой цели можно добиться только при помощи горячего желания и самодисциплины.
16. Быть гибким, но одновременно иметь свои жизненные принципы и свое собственное мнение.
Быть человеком. Найти свое .
17. Обучиться скорочтению и печатать слепым методом.
Очень полезные умения, которые, без сомнения, пригодятся в жизни.
18. Научиться готовить.
И не только – умение обслуживать себя самому или хозяйственная самодостаточность в жизни совсем не лишнее.
19. Научиться каллиграфии, писать как правой так и левой рукой.
Просто интересно. Хотя известно,что последнее развивает мозг.
20. Дикция.
Красивый, поставленный голос без говорка обращает на себя внимание. К тому же может стать профессией. Ниже – симпатичный стишок – скороговорка на итальянском. Можно не только поработать над дикцией, но и подучить иностранный язык
Скороговорка на итальянском:
Sotto le frasche del capanno
quattro gatti grossi stanno;
sotto quattro grossi sassi
quattro gatti grossi e grassi
Читается так: Сотто ле фраче дель капанно / Кваттро гатти гросси станно / Сотто кватро гросси сасси / Кваттро гатти гросси и грасси.
Переводится так: Под ветками шалаша / Есть четыре больших кота / Под четырьмя большими камнями / Четыре больших и толстых кота.
Мерзкое чувство, когда хочется сказать «нет», но не получается. Мы соглашаемся, чтобы избавиться от него как можно быстрее. Но расплата за согласие делает ещё хуже: теперь нас тяготит роль жертвы, заложника своей же слабохарактерности. Изменить положение дел помогут восемь работающих советов.
1. Помните: вы не в силах угодить всем
«Невозможно быть палочкой-выручалочкой для всех» - первое правило, которое нужно повторять до тех пор, пока оно не изменит ваше поведение. Если нет чёткой грани, как и когда вам стоит , ждите морального истощения. Отказывая другим людям, вы рискуете испортить с ними отношения, но зато вами не будут пользоваться.
2. Не забывайте о своих интересах
У каждой монеты есть обратная сторона: короткое «нет» чему-то одному - это не что иное, как ёмкое «да» чему-то другому. Просто подумайте о тех вещах, которые вы сможете сделать, если не будете перекладывать на себя чужие заботы. С таким подходом чувство вины уйдёт и больше не напомнит о себе.
3. Избегайте оправданий
Как правило, свой отказ нам хочется подкрепить большой порцией причин и деталей. Но лучше быть простым и лаконичным. Если вдаваться в подробности, вы рискуете оговориться, запутаться или уличить самих себя в неискренности. Тут уж придётся соглашаться, а это не входит в ваши планы.
4. Задумайтесь и подготовьтесь к отказу заранее
Стратегия заключается в том, чтобы быть всегда начеку. Можно заранее подготовить цепочку вопросов, которая поможет вам найти вескую причину для отказа. Например, возьмите паузу и спросите самих себя: есть ли у вас на это время, выгодно ли вам это, каковы риски для взаимоотношений с человеком? После чего отвечайте «нет» уверенно, но не резко.
Giphy.com
5. Анализируйте, как на ваше решение влияли раньше
Каждый из нас много раз говорил «да» в однотипных ситуациях с одними и теми же людьми. Вас постоянно подталкивают на эту проторенную дорожку, и пора бы научиться с неё сворачивать. Признайте, что против вас используют грязные приёмчики и пытаются вами манипулировать. Сохраняйте спокойствие и уверенно съезжайте в сторону.
6. Не выдумывайте синонимы, для вас есть только «нет»
Ограничьте свой лексикон до одного слова «нет». Забудьте о «может быть», «возможно» и даже «неа». Сила - в однозначности, даже намёку на неправильное толкование не должно быть места. Ваша игра слов трактуется другой стороной как неуверенное «да». Допустимо лишь не оставляющее сомнений «нет».
7. Предложите альтернативу
Случается, что к вам обращаются от безысходности, когда иссякают идеи и решение проблемы покрыто туманом. В такой ситуации вы выступаете в роли ангела-хранителя, которому свысока виднее. Оцените вопрос со своей колокольни и посоветуйте альтернативу. Посейте мысль в чужой голове, и человек будет благодарен вам за то, что вы, по сути, отказали.
8. Остерегайтесь извинений
Не подумайте, сказать что-то наподобие «мне жаль» всё же стоит. Но прогибать спину в поклоне уже излишне. Утрируем потому, что вашу любезность могут принять за слабость. Вы кремень, и ваше «нет» непоколебимо.
Ах да, слегка улыбайтесь, говоря «нет»! От улыбки в небе радуга проснётся - будет чем закрыть неловкий момент.
Геннадий Ферузов .
Как научиться острить? Практическое пособие для тех, кто хочет научиться в любых ситуациях не лезть за словом в карман
© Геннадий Ферузов, 2017
ISBN 978-5-4485-1688-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Нет такого человека, которому приятно испытывать на себе такие отрицательные чувства как стеснительность, ущербность в какой-либо сфере, ущемленность своих интересов, ощущение неполноценности. И даже если ему укажут на одно из них, все указанное, еще, не является гарантом истины. Описанные выше, негативные качества, очень часто нам навязываются, нашим окружением. И, иногда мы настолько ранимо на все реагируем, что готовы смириться с такой позицией, и дальше плыть по течению, и все больше не имеем возможности выбраться из этого круговорота, который тянет вниз нашу самооценку. Поэтому на все достижения в нашей жизни влияет только она. Ведь быть нужным, ценным, уважаемым, любимым, чтобы с его словом считались, хочет каждый. И, к сожалению, не всегда все получается, как мы хотим. Большинство из нас лишь блеклые тени, самих же себя. Потому что не получилось раскрыть таланты, ум, находчивость из – за страха, быть осмеянными, непринятыми и т. д.
Данная книга как раз была создана для разрешения всех этих проблем, разрешив всего одну – научиться общаться с людьми. В ней вы найдете, как научиться, доходчиво излагать свои мысли. Как себя защищать, в различных повседневных ситуациях, от нападков или оскорблений со стороны, не прибегая к силе. Как стать душой компании, и научиться шутить. А также завоевать уважение и расположение, показав себя разносторонним и уверенным во всех аспектах нашей современной жизни (на публике, в шутке и т.п.)
В этой книге нет психологических приемов и нет опытов на людьми. Я не буду вас гнать на улицы и заставлять с ними знакомиться. Я не собираюсь делать из вас посмешище (как в некоторых изданиях). Методы описанные в данной книге абсолютно доступны, легки и просты, что в корне отличаются от других предложенных в схожих по тематике пособиях. Эта книга поможет Вам, как помог автору весь его опыт изложенный в ней.
Глава 1: Вступительный монолог
Поиск ответа ………
Привет, дорогой читатель. Я очень рад, что моя книга тебя заинтриговала, раз уж ты решился ее купить. Естественно, почему бы мне и не обрадоваться подумаешь ты, из-за неожиданно свалившихся денег на электронный счет, ведь по этой причине еще никто не грустил. Но суть не только в этом, я буду, искренне, счастлив, если благодаря моей книге назовем ее так «пособие по заточке языка», извлекая из нее полезные для себя моменты, до тебя дойдет мысль, как же все просто! И все о чем ты мечтал, а именно: Как же научиться отлично держаться в обществе, как, почувствовать себя смелым, уверенным, как же обрести независимость своих взглядов и суждений от давления со стороны и самое важное, как ощутить собственную значимость? Ты найдешь здесь. И чем быстрее, тем лучше.
Эта книга лишь проводник которая приоткроет тебе глаза на многие вещи, которых ты обычно не замечаешь в повседневной жизни.
Ну, а теперь я предлагаю перейти к причинам и следствию. Разобраться для кого была написана эта книга, и зачем. И как с ней работать, то есть использовать на практике?
Вообще в моей голове, изначально, возникали философские мысли, что она будет полезна определенному кругу людей, например, тем, кто испытывает дискомфорт в общении, а также, кому часто и необоснованно наносят моральную обиду, пользуясь тем, что человек постоянно теряется и поэтому ему нечего сказать в свою защиту. Но пораскинув мозгами я посчитал, что этот круг легко расширяеться, так как данное «пособие по заточке языка» не только поможет отпугнуть ваших обидчиков, но рассчитано для тех, кто хочет просто, выделиться из толпы, показав неординарность, блеснуть речевыми оборотами. Так же оно слегка нагрузит Вас юмористическим багажом, и будет сопутствовать вашему интеллектуальному развитию и наконец заставит Вас стать интересным, с определенной изюминкой, человеком. Вот в принципе и все потребности людей в таких делах. Лишь только, Вы, выбираете, чего конкретно Вам не хватает и добираете его до тех пор, пока чувствуете в этом необходимость.
Ну а я немного вкратце расскажу, зачем я ее написал. Еще в совсем далекой юности я любил анализировать все происходящее вокруг. Особенно большое внимание уделял отношениям между людьми. Естественно, как и у многих подростков, у меня была куча комплексов. Я не был так силен, как Иван Иванов, то мой рост меня не устраивал, так как, все девчонки предпочитали высоких (хотя, некоторых в старших классах, я потом обогнал). То, учителка, по литературе меня постоянно досаждала тем – что я, понимаете ли, по ее сугубо личному мнению, не умел изъясняться красивыми словами. Во общем, как и большинству из нас мне выпала доля застрять, в так называемой серой и неприметной массе.
Так как, физических достоинств у меня особых не было, прикинув палец к носу, я решил их искать в своей душе. Но тоже не нашел. Хотя, постойте, я был добрым мальчиком, отзывчивым на помощь, вежливым со старушками, помогающим по хозяйству родителям. Но как мне тогда казалось это все фигня. Мои сверстники таких положительных качеств не оценят. И был прав, ведь когда мы молоды, нас больше впечатляют и будоражат крутые образы. Вот и я себя представлял крутым пижоном рассекающим на мотоцикле, с девчонкой за спиной, короче эдакий рыцарь шоссейных дорог. Но как говориться, всем мечтам иногда свойственно сбываться. Тогда же я пришел к выводу, что я не хочу быть, как многие, заурядным. Я страстно желал стать популярным. Хотел чтобы меня больше ценили, уважали и воспринимали серьезно. Я, честно скажу, завидовал лидерам. И знал, что мне нужно непременно стать таким же. Но не знал с чего начать. Я бегал по книжным магазинам, сметал с полок книжки с такими логотипами: «Юный авторитет», «Как научиться влиять на людей», «C завтрашнего дня ты сильная личность» и тому подобное. Перечитывал все это по нескольку раз, но так и не получил ответа. Потом забрасывал и снова начинал. И удивлялся, как же так получается, почему одним удается легко завоевать к себе расположение, а другим только остается нервно курить в углу в серых тапочках. А когда я влюбился в одноклассницу, но был слишком застенчив чтобы сделать какие-либо шаги в ее сторону. Проиграл ее. Уступив место своему веселому и озорному другу. Вообще потерял себя, уронив самооценку ниже ватер линии. Чувствовал себя лишь еле заметной тенью того образа, который воплощал в своих мечтах. Так вот тогда мои попытки поиска разгадки, как же стать уверенным, веселым, компанейским и пользоваться успехом у женщин не нашли ответа. Но я не сдался. Я решил научно подойти к этому больному для меня вопросу. Взяв за основу, своего научного опыта мысленный манекен своего друга и разложив его по частям. Я представил себя этаким Джеком Потрошителем его души.
Проводя с моим товарищем, много времени в одной компании. Я стал внимательно к нему присматриваться. Как он держался, нужно сказать это выходило у него великолепно. Он был среди нас эталонным авторитетом. Всегда, поражала, его смекалка, острый ум, умение вести беседу. Рассмешить нас, до коликов в животе, была основная задача его программы. А девчонки просто писали кипятком от его харизмы. Однажды я у него спросил: «Слушай Саня, как тебе удается так красиво преподносить себя окружающим?». На что он ответил: «Да бог его, знает». Может это от рождения подарок судьбы. Я просто уверен в себе. Чувствую себя смело, где бы я ни был. Говорю, что первое взбредет в голову и не парюсь, об этом, поэтому возможно на выходе мои изречения и превращаются в шедевры».
Да конечно, тогда мне так казалось, все дело в уверенности, но как он ее приобрел, для меня было загадкой. Из всех учебников по психологии, я вычитал, и везде все было одинаково, что действительно, все дело в этой пресловутой уверенности. И почти во всех учебниках были упражнения как ее постичь. От простейших, что нужно расслабиться, представить себя аля Геннадием Ветровым и мол все пойдет как по маслу. А потом выйти в люди выкинуть фокус, и если зал не разразился аплодисментами, значит номер прокололся. Но не стоит отчаиваться, стоит повторить попытку, просто вы не достаточно расслабились и влились в образ Геннадия Ветрова и так далее и тому подобное. Короче везде, по моему мнению был описан бред собачий. А все потому, что никто детально эти фокусы не излагал, как и что делать. У меня было желание закинуть их учебники в топку. Потому что ни один из них не дал мне ответа.
Но я продолжал рыть как сыщик. И в конце концов, узнал правду. Но точно понял, что такие весельчаки, как мой дружбан, сами понятия не имеют в чем загвоздка. А я нашел. Единственная истина в его ответе это уверенность. Но вот как до нее дойти, подробно расскажу в последующих главах. Ты и сам мой друг опешишься от того, как оказывается все просто.
Что же касается себя, то я действительно, стал тем кем хотел. И даже мой друг по происшествию многих лет, теперь офигевает от того в кого я превратился. И теперь твой слуга, то биж я, всегда легко вписывается в любое окружение, является душой любой компании, и покрыт уверенность стальным шатром. И ты станешь таким же, запомни.
Но я не дорассказал, почему же я все таки написал об этом, свою книгу. Бродя по просторам интернета, я заглядывал на многие форумы. Типа как научиться общаться и не чувствовать себя изгоем. Меня заинтересовала статистика. Сколько же людей, таких же нуждающихся, каким был я, в решении этой мучительной проблемы. И увидел, что их просто громадное количество. Все писали почти одинаково. И поскольку тема довольно личная. Редкий человек будет обсуждать ее в живом разговоре. Людям проще спросить совета на форуме, вот к примеру, пишет молодая девушка Марина:
«Здравствуйте, у меня проблема – трудно общаться с людьми, чувствую себя скованно практически в любом обществе, очень трудно четко и ясно донести до других свои мысли, часто просто не знаю о чем говорить с человеком, это ужасное качество, которое изолирует меня от других. Почему то все нормальные люди, встречаясь, могут часами болтать о самых различным пустяках, а у меня просто ступор какой-то, пустота, зачастую просто исполняю роль слушателя, участвуя в разговоре какими-то репликами, вопросами – и не более, я даже ловлю себя на мысли, что боюсь остаться наедине на длительное время с человеком, которым дорожу, дабы не разочаровать его, потому что обязательно наступит момент скуки, отсутствия интереса к разговору. Это просто ужасно, почему одним общение дается как дыхание, а другим, как какая-то архисложная задача, которая не поддается управлению и контролю и целиком зависит от настроения, тех редких и кратковременных моментов, когда не чувствуешь себя пассивным слушателем с извечной проблемой «о чем говорить и как быть интересной», а просто чувствуешь свободу, легкость, непринужденность, интерес к общению и своим мыслям. Знаете, самое ужасное, быть не интересной самой себе, часто ловлю себя на том, что думаю об одном и том же, жизнь очень однообразна – и мысли вяло текут в ее ритме, как будто выпадаешь из реальности, трудно описать это состояние, словно не живешь, а существуешь, и просто наблюдаешь за чужими жизнями, а своей не чувствуешь.
И я как «добрый волшебник» уже в своих мыслях подгонял к ним ответ. Что ж девчонка, мой тебе совет сильно не расстраиваться по этому поводу, все поправимо и в короткие сроки.
Или вот, например, пишет Дмитрий:
«У меня огромная проблема в общении с людьми не знаю почему, но я чувствую себя в коллективе замкнуто и нервно, особенно когда чувствую, что на меня обращают внимание или смотрят. Особенно трудности в общении с девушками, возникает желание растаять или провалится сквозь землю. Кстати именно по этой причине в последнее время я употребляю много алкоголя: 200 грамм и от моей замкнутости не остаётся и следа) не знаю, в душе я красноречив и могу много и разнообразно написать, но вот в живом общении, т.е. на людях я теряюсь) наверно я скоро совсем сопьюсь!
Ну для Дмитрия пьянство – это дело совсем не благородное, и приносит только краткосрочную помощь, оно ему не надо. Есть и из его ситуации выход, не столь гробящий здоровье, простой для выполнения и не сложный для понимания, описанной в моей книге.
Суть тут ясна, тем таких сотни, а вот решение – как с этим бороться, все ищут одно и действенное.
Как я уже упоминал выше что в книгах по психологии, да и на форумах на которые натыкается наш читатель, его будут в основном гнать на улицу, в магазины, общественные места знакомиться, общаться с людьми, чтобы добиться этой уверенности. Наш бедный читатель с шаблонными фразами будет бросаться на людей с целью познакомиться, а результат один – его в 90% случаях будут отправлять далеко и надолго. И добытая уверенность при первой положительной попытке, очень быстро растает при неудачной второй. Может быть эффект в этом и есть, но для смелых людей, которым все равно что о них думают. Но в нашем случае большинство людей очень ранимы, и никто не захочет выставлять себя на посмешище. Кроме того, если наш читатель живет в крупном городе, наверняка есть кружки или клубы, где проводят тренинги по приобретению уверенности. Но такое удовольствие обычно бывает не из дешевых. К тому же в них очень тесная программа обычно охватывающая несколько месяцев., и на этом стоп читатель – больше свое развитие черпать неоткуда. А ведь уверенность эта такая штука которая, может скатываться по наклонной если ее ничем не подкреплять. И потом снова курсы, и тоже самое. Курсов нет, и уверенность пропала. Далее можно посетить психолога, там вы изольете душу вам опять дадут пару советов (а кому и горсть антидепрессантов),на пару часов наступит облегчение, но опять же все вернется как и прежде, как ни в чем и не бывало. Я не хочу у вас отбить охоту от посещения такого рода мероприятий. Если есть возможность, и у вас масса свободного времени на здоровье, возможно кто-либо действительно найдет в этом толк. Флаг как говорить этому человеку в руки и кулак в зубы! Но, возможно, многим это будет сложно, а кому то и не по карману!
Поэтому я и написал свою книгу для тех, кому сложно. Ты можешь ополчиться против меня, подумав, что такой добродетель как я мог бы выкинуть и бесплатно ее в интернет. Но пойми меня, когда ты долго искал, очень трудно вот так просто все отдать за бесценок. А поскольку наш современный мир зациклен на материальной наживе. Я ведь тоже не безгрешен. И решил на этом подзаработать, хоть иногда и каюсь в глубине души. Я действительно долго брел к конечному результату. А всему виной мое страстное желание разгадать загадку. Мой опыт и нашел этот маршрут к той же цели как и у тебя, более эффективный. Он точно поможет тебе. Ты скоро прозреешь и вылезешь из норы, в которой так долго спал! И даже если на первый взгляд избавиться от всех страхов и комплексов тебе кажется сложным, изучив эти процессы чуть более внимательно, ты увидишь – как все элементарно! У любого человека, есть масса талантов, способностей и возможностей, мы их вытащим наружу. И забудь про дискомфорт, я не буду тебе выгонять на улицу в поисках общения, я не буду заставлять набрасываться на людей. Ты не подопытный зверюшка, все что нужно-это только твое внимание и больше ничего. Надеюсь мой друг, моя книга это то, что тебе нужно.
Глава 2: Кто такие острословы?
Вы с ними сталкивались, да? Я тоже. Видели мы их где угодно, срывающий дисциплину двоечник по парте доводящий до психоза учителей, или взять в пример дворовые посиделки ваш закадычный друг за бутылкой пива, вдруг начал распинаться перед девчонками, сидящими на ближайшей лавочке, плетя всякую чушь. Или в студенческие годы, какой-нибудь студент Витя ярый поклонник Сектора Газа, под гитарный бой виртуозно с использованием ненормативных выражений, исполнит весь сборник песен легендарной группы. Ну и напоследок, ничем неприметный на работе, глав. бух., но зато душа и молоток программы. Веселый отравитель своими грубыми и пошлыми анекдотами, мастер рассказов о всяких небылицах и чудесах, которые вот только бы с ним ежедневно и случаются.
Как так?!У одних красиво получается держать марку шутника, а остальным остается либо смеяться либо злословить по этому поводу. Единственное, могу сказать точно! Эти граждане веселого королевства сами не в курсе за счет чего и откуда у них к этому способности. Но они хорошо знают коль это у них не отнять, и дает им неоспоримое преимущество, значит, этим талантом нужно пользоваться на всю катушку.
Дорогой читатель если разобрать эту черту то есть умение острить на части, эта способность будет состоять из трех действий: 1 ) как раздобыть эту способность 2) как пользоваться 3) как еще лучше развить. Все это раскрыто и разоблачено, в следующих главах. Смысл этой главы в том что, как это сделать никто не знает из данной категории людей, обладая этим, знает это лишь автор книги, (извини за преувеличение, я могу ошибаться). А на вопрос, почему они такими стали, даю ответ. Все дело в уверенности, которая накапливается в человеке.
Вот вам пример, маленький мальчик испытывал большую проблему при посещении магазина. Каждый раз когда мама просила помочь и сходить в магазин за хлебом, он отпирался до последнего. Но долг помочь родителям заставлял его мириться и идти за хлебом. Судорожно открывая дверь магазина и подходя к прилавку он повторял про себя несколько раз, что будет просить у продавщицы. И когда наступал тот злосчастный момент, и она спросила глядя на очередь, что дальше? Он покрывался алой краской, и заикаясь, боясь взглянуть на выстроившуюся сзади толпу, изрекал нечто невнятное. Но тетка продавщица по разбитым слогам, переспросив, наконец таки сумела восстановить разъехавшееся слово. И он, быстро ухватив эту сайку, со скоростью ветра, шмыганул за дверь магазина. Больше он не ходил в тот магазин, а ходил в тот, который находился в 5 км от дома, чтобы его растерянность и смущение не увидел, не дай бог какой-нибудь знакомый мальчишка. Ну естественно когда пацан подрос поход в магазин, в котором он видел проблему отпал само собой так как ему приходилось это делать все чаще и чаще.
Так вот я к чему (почему я взял за пример этого пацана),любой человек почувствовав себя неловко в какой-либо ситуации начинает затем избегать подобных. Надумывая разные страхи и сомнения, которые забивает в себя гвоздем просто огромной кувалдой. И, если вы себя в детстве или в подростковом возрасте когда-либо чувствовали ущемленным, не принятым, не адекватным, менее красивым, общительным, интересным так это все потому что, кто-то другой вас смог перещеголять любым способом и как угодно, обозвав, унизив или посмеявшись, тем самым задев вашу еще несформированную личность. Вы стали жертвой, а он королем положения. Вы ушли в сторону, а ваш оппонент попал в центр. И ему так понравилось это событие, что он оказался в центре. Что и дальше стремился как можно чаще его повторить, но уже с другими. И если на его пути не попадалось сильных соперников, он становился все увереннее. А чем больше уверенности тем больше раскрепощенности в поведении и в манере общения. Вы иногда замечали, что там где нам спокойно и хорошо, где мы, находясь с приятными нам людьми, которые никогда над нами не посмеются, всегда найдется тема о чем поговорить. Так вот для остряков уверенность стала залогом успеха! Для них в любом обществе всегда спокойно, ведь они привыкли постоянно вокруг себя кого-то собирать.
Поэтому наши юные авторитеты начинают накапливать первые признаки своей исключительности, обрастать кругом поклонников либо завистников еще не очень далеко отходя от горшка. Далее пойдет школа, институт, где он будет оттачивать свое превосходство, либо наоборот раствориться на фоне остальных. Все будет зависеть от того найдутся ли там более сильные конкуренты с более выраженными достоинствами или же он будет лучшим. В любом случае все это формировалось в человеке годами, а у нас с вами не так много времени, чтобы получить такой же результат.
Глава 3: Как стать таким же, а лучше переплюнуть!
1. Первопричина неудач
Чтобы отлично держаться в обществе нужно лишь использовать несколько нехитрых и простых правил. Для начала присмотритесь к себе со стороны, а затем расскажите себе же, чтобы вам хотелось бы откорректировать в своем поведении. Закройте на минуту глаза и представьте, что вы оказались в центре внимания среди знакомых, друзей или просто людей на которых бы вам хотелось произвести впечатление. Что вы почувствовали? Скорее всего, это дискомфорт? По вашей спине побежали от волнения мурашки, вы ощущаете смущение или дрожь в коленках. Вам нечего сказать. И, вы, боитесь показаться либо смешным, либо глупым или скучным? Вам бы хотелось при первой же возможности поскорее покинуть это «страшное сборище»? Так как, мой друг, не готов к такому повороту. Вы мечтаете отойти в дальний угол, чтобы таким образом замаскировать свою неуверенность в себе, не так ли? Успокойтесь, остановите панику, потому что это все лишь ваше больное воображение. Вернитесь к реальности. И теперь приступайте к анализу. Основная масса людей испытывая нервозность в таких моментах, считая что они плохо подкованы в некоторых темах затеянного разговора, в чем то не разбираются, обладают малым словарным запасом чтобы четко донести свою мысль, выраженную вслух, до окружающих. У них боязнь высказать какую-то глупость, которая будет засмеяна, оценена как реплика недалекого человека, удел которого неприметно стоять в сторонке и не встревать в беседу со своими тупыми вставками, если он не имеет понятия и знаний о сути обсуждаемого вопроса.
Фото из открытых источников
Каково это – уметь летать и знать на практике, что такое левитация? Желаете выйти за рамки и научиться этой способности? Здесь вы узнаете, как это сделать!
Отношение к этому феномену неоднозначно. Почему?
Левитация¹ – это способность организма человека преодолевать силу земного притяжения и перемещаться в пространстве по воздуху. Считается, что способность летать – что-то из разряда фантастики. Официальная наука привычно отрицает древние легенды об умельцах прошлого, которые были способны преодолевать земную гравитацию. Специально для скептиков следует указать, что в большинстве случаев старые истории, сказки и легенды основаны на реальном опыте. Прямо или образно люди говорили о том, что им рассказывали предки, или то, что наблюдали своими глазами.
То, что левитация встречается в легендах очень многих народов по всей земле независимо друг от друга, может служить доказательством в пользу реальности этого феномена! Также есть свидетельства, что индийские йоги неоднократно демонстрировали умение подниматься в воздух благодаря своей силе мысли.
Наше сознание имеет огромный потенциал. И способность к левитации также можно развить!
Как подготовиться к тренировке этой сверхспособности?
В описанной методике это имеет ключевое значение для получения результата! Самое важное для постижения состояния антигравитации – умение концентрироваться. Для этого прекрасно подойдет постоянная практика особой медитации.
Медитация
Практикующему нужно сесть в удобную позу, закрыть глаза и расслабить тело, каждую мышцу, успокоить разум. Когда он ощутит, что почти дремлет, в состоянии полусна ему нужно мысленно четко произнести:
“Мой Мир учит меня тому, чего я хочу!”
Таким образом происходит запрос знаний у информационного поля Вселенной. Люди могут получить доступ ко всей информации, какая была, есть и будет! Эти слова нужно произносить ежедневно по 20-30 минут до тех пор, пока не придет ответ. Автор данной методики описывает получение информации следующим образом:
«Вдруг в моей голове начали появляться мутные картинки, они весьма быстро приобретали всё более чёткие очертания. В итоге я смог рассмотреть только одну картинку: на ней был изображён я, и в голове прозвучал странный голос, который произнес: "Поговори со мной".
Через несколько дней после «ответа» внутренней сущности можно приступать к тренировке левитации.
Как это сделать?
Левитация – это определенное состояние сознания; для того чтобы взлететь, нужно «поймать» и удержать это состояние. Для этого нужно уметь общаться со своим телом и разумом, со своей душой. По-другому не получится овладеть левитацией – практик может получить тайные знания только из информационного поля Вселенной. Необходимо начинать с малого – научиться поднимать в воздух руки.
Техника упражнения
1. Принять удобное положение (сидя или лежа).
2. Закрыть глаза, расслабиться и войти в медитативное состояние.
3. Затем нужно обратиться к своей внутренней сущности и попросить ее о появлении чувства левитации. Повторять призывы и усиливать их тональность нужно до тех пор, пока не будет получен интуитивный ответ. После этого нужно мысленно дать команду своим рукам подняться вверх.
Через некоторое время практики, после того, как руки по команде начнут медленно подниматься вверх, практикующий начинает усиливать в себе состояние невесомости и пытается поднять в воздух все свое тело. Так автор методики описывает собственные результаты:
«Впервые я почувствовал, что такое левитация, когда моя правая рука начала медленно подниматься».
«Это может показаться удивительным, но после двух дней таких “разговоров” мои руки действительно начали медленно подниматься и зависать в воздухе».
«На данный момент я занимаюсь по этой методике уже около года и могу похвастаться неплохими результатами. Конечно, летать между верхушек деревьев я пока не умею, однако я смог оторваться от земли на добрые полметра!»
Обучение разговору с самим собой может помочь не только в практике левитации. Это помогает лучше понять самого себя, свои особенности и достигать самые разные цели в жизни.
¹ Левитация - психическое или физическое явление, при котором предмет без видимой опоры парит в пространстве (то есть левитирует), не касаясь твёрдой или жидкой поверхности.
Представьте утро среднестатистического человека. Когда раздается громогласный звук будильника, в момент кульминации обрывается очередное сумасшедшее видение. Этот сигнал настолько неприятен, что вызывает лишь судороги тела. Человек, соорудивший из одеяла кокон, не спешит выбраться из постели навстречу новому дню. Волевым решением он заставляет себя подняться и почти на ощупь бредет к тумбочке. Там, прикрепленный к длинному кабелю, и лежит виновник всех утренних бед. Наконец, мобильный телефон, так назойливо имитировавший звуки арфы, выключен. Нехотя человек переходит к обычным утренним процедурам.
Почему будильник не выполняет свои функции?
По крайней мере, 5 раз в неделю нам предстоит ранний подъем. Отчего же сигнал будильника не заставляет нас вскакивать с постели и бодро начинать свой день? Это почти ненавистное устройство способно запустить в мозге процессы обдумывания и поиска компромиссов. Лежа в постели, мы не думаем о том, как прекрасен этот мир, мы лишь взвешиваем свои шансы. Сможем ли мы оставаться в постели еще 10, 15 или 30 минут? А может быть, это время лучше посвятить занятиям йогой? В конечном итоге лишь мысли о вкусном завтраке и ароматной чашке кофе способны извлечь нас из того самого кокона.
Ответьте на вопрос, почему будильник не может заставить нас просто встать? Ведь многие утренние занятия приносят нам удовольствие. Но вместо того, чтобы пойти и проделать все эти вещи, мы лишь боремся со своим состоянием. Затем заставляем себя принять контрастный душ и включаем ободряющую музыку. Это хоть как-то компенсирует сварливое настроение. Чашка кофе призвана побороть утреннюю усталость. Однако наука говорит нам о том, что все эти методы заставляют нас бежать по замкнутому кругу. Далее мы предоставим читателям тактику, которая включает в себя простые советы по облегчению утреннего подъема.
Важность циркадных ритмов
Наши циркадные ритмы информируют тело о том, когда пора ложиться в постель и когда настало время просыпаться. Так организм реагирует на наступление полной темноты или света. Шишковидная железа, являющаяся частью эндокринной системы, вырабатывает гормон мелатонин, коррелирующий со светом и тьмой. Для того чтобы облегчить засыпание, необходимо придерживаться некоторых правил.
Полчаса до сна должно быть отдано книгам
В тот момент, когда получен сигнал о наступлении темноты, телу необходимо еще какое-то время для того, чтобы перестроиться в «спящий режим». Это время (приблизительно полчаса) важно потратить на расслабляющие процедуры. Просмотр телевизора или видеоигры не могут относиться к таковым. Вспышки ярких огней, которые воспринимает наш глаз, способны обмануть мозг и воспрепятствовать выработке мелатонина. Лучшей расслабляющей процедурой ученые называют чтение при приглушенном свете.
Алкоголь и плотная еда мешают заснуть
Ошибочно принято думать, что алкогольный коктейль способствует засыпанию. Однако этот эффект носит лишь временный характер. В течение ночи человек, употребивший спиртное перед сном, может неоднократно просыпаться. Точно так же действуют и напитки, содержащие кофеин. Избегайте употребления острой пищи, которая может вызвать изжогу, что причинит в ночные часы определенный дискомфорт.
Если для пробуждения вы пользуетесь электронным устройством, не прибегайте к функции повтора. Это исключит вероятность внутренних дебатов по поводу подъема. Установите будильник на почтительном расстоянии от постели для того, чтобы не было возможности незамедлительно выключить кнопку сигнала.
О вреде гаджетов
Как мы уже упоминали, свет, что излучают мобильные телефоны, планшеты, ноутбуки, имитирует свечение солнечных лучей и заставляют наш мозг заблуждаться. В итоге организм продолжает бодрствовать и не занимается выработкой мелатонина. Поэтому для повышения качества сна, удалите из спальни все гаджеты.
Начните утро со стакана воды
Ранее мы осветили советы о том, как быстрее заснуть и улучшить качество ночного отдыха. Однако это еще не все хитрости. Теперь настало время поговорить о том, как правильно пробудиться. Итак, вам больше не понадобится начинать свой день с чашки ароматного кофе.
После пробуждения первым делом выпейте воды. Организм должен восполнить запасы влаги, которые он потерял за ночь. Вспомните о том, что человек во время сна теряет влагу через выдохи, через пот, а утром опорожняет свой мочевой пузырь. Поэтому стакан чистой питьевой воды будет как никогда кстати. Также вода, выпитая утром, увеличивает скорость производства новых мышечных и кровеносных клеток.
О пользе утренней гимнастики
Несколько минут занятий йогой будет достаточно для того, чтобы полностью пробудить организм. Ученые также приводят доказательства благотворного влияния гимнастических упражнений по утрам. При физической активности тело увеличивает приток энергии, что повышает уровень адреналина и температуру тела. Все эти особенности благотворно влияют на пробуждение.
Подвергайте себя воздействию солнечных лучей
Весной и летом проблема пробуждения исчезает, стоить лишь дать солнечному свету проникнуть в комнату. Поэтому специалисты советуют повесить на окна в спальне плотные ночные шторы.
